Metas pokyčiams
Online treniruotės
Dienos mitybos planai
Atsinaujinančios treniruotės ir mitybos planai
3 treniruotės per savaitę
Naudojama minimali įranga
Sportuokite patogiu metu
Dienos mitybos planai su receptais ir vaizdo įrašais
Kodėl verta rinktis Online Treniruotes?
Asmeninis Požiūris
Kiekviena treniruotė yra pritaikyta jūsų poreikiams. Puikus būdas sportuoti namuose. Greta ne tik moko taisyklingo pratimų atlikimo, bet ir padeda spręsti kūno disbalanso problemas bei sukuria nuoširdų ryšį. Jūsų progresas ir komfortas – svarbiausia.
Subalansuota mityba | Dienos mitybos planai
Į prenumeratą įtraukti rekomendaciniai dienos mitybos planai ir gaminimo vaizdo įrašai. Jūs ne tik žinosite suvartojamų kalorijų bei makroelementų kiekį, bet ir išmoksite gaminti skanius, lengvai paruošiamus patiekalus, kurie padės siekti jūsų tikslų.
Patogumas | Nereikia papildomas įrangos
Sportuokite namuose jums patogiu metu. Internetinės treniruotės suteikia galimybę siekti savo kūno rengybos tikslų be papildomos įrangos ar kelionių į sporto salę. Prisijungti galite bet kada, kad ir kur būtumėte.
Dinamiškos Treniruotės
Treniruotės nuolat keičiasi, todėl nebus nuobodu!Kiekvienam pirmadieniui, trečiadieniui ir penktadieniui gausite naują 30-40 minučių trukmės treniruotę, kuri išliks tik savaitę skatindama veikti čia ir dabar! Treniruotės nuolat keičiasi tad nebus nuobodu!
APIE MANE
Labas!
Esu asmeninė sertifikuota sporto trenerė Greta. Kartu mes galime pasiekti laisvą, skausmų nesuvaržytą judėjimą, stangresnį kūną ir draugystę tarp maisto bei sporto.
Šiuo metu vedu asmenines treniruotes, kuriose ne tik mokau taisyklingo pratimų atlikimo technikos, sprendžiu kūno disbalanso problemas, bet ir kuriu nuoširdų, žmogišką ryšį. Užtikrinu, kad online treniruotėse nuobodulį vaikys dinamiškos, nuolat kintančios treniruotės, palaikančios jūsų motyvaciją.
19.99€ /mėn.
Ką gausite prisijungus prie Online klubo?
Dienos meniu pavyzdys:
- Kiekvieną mėnesį atsinaujinantys mitybos planai
- 5 dienų mitybos planai po 3-4 patiekalus
-
Mitybos planai, pasirinktinai pagal kalorijas:
1400-1600 kcal
1600-1800 kcal
1800-2000 kcal
19.99€ /mėn.
Treniruotės pavyzdys:
- Kas savaitę atsinaujinačios treniruotės
-
12 skirtingų treniruočių kiekvieną mėnesį
Treniruotės po 30-40 min.
19.99€ /mėn.
KAIP TAI VEIKIA?
ONLINE SPORTO KLUBO PRENUMERATA
19.99€ /mėn.
Užsiregistruojate
Užsiregistruojate platformoje su savo el. paštu kurį naudosite kiekvieną kartą prisijungiant prie platformos.
Žingsnis
01
Prenumeruojate
Prenumeruojate Online Klubo prenumeratą. Tereikia pridėti savo kortelę ir jūsų patogumui kiekvieną mėnesį bus automatiškai sumokama už prenumeratą. (Šią funkciją galite betkata atšaukti)
Žingsnis
02
Sportuojate ir mėgaujatės parengtais mitybos planais
Prisijungus matytsite mitybos planus ir kiekvienam pirmadieniui, trečiadieniui ir penktadieniui rasite naują 30–40 minučių trukmės treniruotę, prisijungus prie savo paskyros.
Žingsnis
03
PAPILDOMOS PASLAUGOS
Kviečiu stiprinti kūną kartu!
SOC. TINKLAI.
Kviečiu sekti naujienas
ATSILIEPIMAI
Sužinokite kaip klientai vertina paslaugas
( 25+ Atsiliepimų )
Kilminta Baceviciute
Ramunė Černauskienė
Trenerė Greta tiesiog puiki,visada geros nuotaikos ir pilna entuziazmo. Patinka,tai jog nesistengiama uždusinti dideliu fiziniu krūviu,o atsižvelgiama į nusiskundimus,raumenų įtampas ir kiekviena treniruotė tampa naujoviška,nenuobodi.O rezultatai kalba patys už save 
Valdas Černauskas
Treniruotės efektyvios, progresas akivaizdus,nenuobodu, motyvuoja stengtis toliau. Trenerė išmano savo darbą.
Kornelija Kubilė
Nuostabi trenerė su vidiniu varikliuku, kuris niekad neužgęsta 
man treniruotės su Greta kaip tikra terapija 
visada motyvuoja iki galo atlikti pratimus, pratimai kiekvieną kartą vis kitokie, todėl atėjus pas ją sportuoti, nežinai kas laukia 
Saulenė Cibulskaitė
Nuostabi trenerė, visada su pozityvia nuotaika, išskirtiniu dėmesiu klientui! Atsižvelgia į bendrą savijautą, kūno skausmus, pratimai visada įvairūs, pritaikyti pagal žmogaus fizines galimybes. Lankausi pas Gretą pusmetį, džiaugiuosi rezultatais ir puikiai praleidžiamu laiku!
Alvina Cia
Nors po treniruotės ir sunku lipti laiptais 
Bet visada išeisit su šypsena 
Aurimas Bagdonavicius
Didžiausios rekomendacijos!
Sarune Zileviciute
Tobula trenere!!!Stengiasi visomis prasmėmis,parenka pratimus atsižvelgdama i kliento norus
Kamilė Kazlauskaitė
Maloni ir profesionali trenerė Įdomūs ir efektyvūs pratimai, jauki studija. Rekomenduoju
Aleksandra Batuchina
Labai maloni ir faina trenerė. Labai kompetetinga. 
Greta Petrulienė
Džiaugiuosi atradusi Gretą, kuri atsižvelgia į kliento savijautą bei traumas ir parenka tinkamiausius ir naudingiausius pratimus kiekvienam individualiai. Treniruotės smagios, o svarbiausia naudingos! Rekomenduoju 
Birute Kurauskaite
Labai maloni trenerė ir puikios treniruotės viso kūno raumenims 
Daiva Kisleraviciute
Greta yra savo srities profesionalė! Labai džiaugiuosi atradusi ją ir lankant treniruotes. Visada atsižvelgia į asmeninius poreikius ir skiria 110% laiko ir priežiūros treniruočių metu. Visiškai pasitikiu
TINKLARAŠTIS
Sveika ir subalansuota mityba, patarimai paradedantiems
Sužinokite daugiau įdomių receptų Jūsų sveikesnei ir subalansuotai mitybai, daug patarimų apie sportą, mitybą ir kitas aktualijas
